1 x VPX No Shotgun - 810g 1 x Hi-tec HMB 70ml 1 x Olimp L-glutamina Mega Caps 300kaps 1 x Universal Animal Pack 44 sasz. hmb przed/po treningu glutamina rano na czczo, przed/po treningu, wieczorem animal pak, raz dziennie w porze poludniowej shotgun, 30 minut przed treningiem
Mialem to samo jak zaczynalem przygode z silownia. Zacznij cwiczyc przedramiona(gora, dol), bol minie z czasem. Na barki polecam dlugie rozgrzewki ze skakanka wlacznie. Do tego cwiczenia na rotatory barkow przed cwiczeniami glownymiz, znajdziesz je na internecie. Wg. najlepsze na stawy jest animal flex puszka okolo 100zl reszta to strata pieniedzy [...]
universal storm dt - po treningu dnt- rano universal gain fast 2.3kg wedle braków w diecie, można np. po treningu. animal m stak dt - przed treningiem lub po śniadaniu a między treningiem dnt - po śniadaniu animal pak po śniadaniu lub do śniadania/obiadu. animal test dt - między śniadaniem a treningiem dnt - między śniadaniem a obiadem lub przy [...]
Jak narazie to chce ćwiczyć na masę ;) Ćwiczę 3razy w tygodniu (jeden trening = 2h) To może coś takiego: A. 1. wyciskanie sztangli poziomo a). rozpiętki? 2. ćwiczenie na atlasie (nie wiem jak to się nazywa, ale ściąga się rurkę za głowę), lub podnoszenie sztangli za głowę 3. triceps (jak narazie brak pomysłu 4. biceps (modlitewnik) 5. plecy ? [...]
Zapraszamy na Dzień z Activusem 29.03.09 (niedziela) Tego dnia specjalne promocje i gratisy między innymi: ALRI WTF Pumpd 30 porcji Lemonade 101PLN Controlled Labs Green MAGnitude 835 g 129PLN Controlled Labs White Flood 549 g 159PLN Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X 120 kaps 149PLN Cytogenix Xenadrine RFA-1 120 kaps 124PLN Dymatize Elite Whey [...]
Nie chce zakładać nowego tematu.Ja mam taki zestaw i co do niego dokupić?? -Universal Animal Pak - 44 sasz -Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g -Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. -MAN Body Octane Do tego spalacz na off i jakąś kreatynę w sumie to nie wiem jaka dobra jest...
Jasne ze będzie , przede wszystkim darmowa degustacja produktow QNT, Super promo na Universal, Met-rx np: Animal Pak 44 sasz. 99 zł ,Anabolic Halo 139 zł ,Kup duża 500g glutaminę mała gratis 300g !!! Zapraszamy !
Chyba na odwrót hmb nie działa do dziadostwo konkretne.A zwykłe mono praktycznie za każdym razem działa.Hmb robi sucha masę.Co do cyklu.Hmm za 1000 To może. stacki DUZY Shock Therapy + DUZY Storm białko ostrowia wpc 80 gainger pvl mutant mass aminokwasy Olimp BCAA hmb OLIMP HMB 400 caps witaminy Universal - Animal Pak 44 paks no i na ochronę [...]
Universal Animal Pak - 44 sasz. Dymatize Elite Whey Protein - 2270 g Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g Hi-Tec Nutrition Carbo Pur - 1000g Pierwsze dwa dla wuja, dwa ostatnie dla mnie na pierwszy cykl kreatynowy, myślę, że starczy jak na pierwszy cykl z jakimikolwiek odżywkami
Jak masz to możesz zjeść, lepiej to opchnąć. Jaki poziom tłuszczu w org.? Storm - 821g - po treningu HMB 1250 XXL Tabs 120 tab - wg dawkowania producenta. Shock Therapy 1008g Universal w super cenie - przed treningiem Mrm Metabolic Whey 2270gram - wg braków, okołotreningowo, na noc itd. Animal Pak 44 pak - obojętne. Wydałbyś 50 zł na 500 g mono i [...]
Weider Mega Mass 4000 7kg ( kupiony ) -ok-wedlug brakow w diecie-wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku Olimp Creatine MC 1250mg 300 caps (kupiony)-ok -w dt:porcja naczczo, w dnt: porcja naczczo Olimp Tribusteron 60 120 caps (kupiony) - za mlody jestes-no chyba jako lekka regeneracja Universal Animal Pak 44 sasz. ( zamierzam kupic [...]
Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 OK Animal Pak 44 paczki (UNIVERSAL) nie tyle ze do niczego ale drogi i nieekonomiczny Pure Creatin 500 g (VITALIFE) dlaczego ta ?? Dextro Juice 1500 g (OLIMP) bardziej preferuje carbo a ostatnio gainbolica Daily Formula 100 tab. (UNIVERSAL) drogie ale OK